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猫背、背中やお尻のたるみ、下腹部ポッコリ、肩こり、腰痛など…
その原因は姿勢の崩れです!
年齢を重ねると重力には勝てない・・・
代謝も落ちてくる・・・
仕方がない事と・・・
そんな風に諦めてはいませんか?
関節ほぐしやストレッチで整え、無理なくインナーマッスルを鍛え
美姿勢を手に入れ、若返りましょう!
からだの固い方や運動が苦手な方にもおすすめです。
講師の紹介
松本 ゆかり
美姿勢with you主宰(姿勢改善の専門家)
〜姿勢が変わると未来が変わる〜
をモットーに、姿勢改善で、美しく健康に自分らしく輝けるようサポート
運動指導歴29年 25万人以上を指導
香川県下の運動施設、公共機関、パーソナルレッスン、オンラインなどで活動中
【保有資格】
ピラティス、ヨガ
ボディキネシス(機能改善体操)マスターインストラクター
美湿活リンパストレッチマスター講師 他多数
受講日 |
2024年11月26日(火) 2024年12月3日(火) 2024年12月10日(火) 2024年12月17日(火) 2024年12月24日(火) |
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受講時間 | 11:00~12:00 |
申込み期日 | 受講日5日前までに申込み下さい。(当日含む) |
受講料(税込) | 15,600円(1,300円×12回) |
材料費(税込) | |
対象 | |
定員 | 15人 |
申込状況 | 受講生募集中
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講師 | 松本 ゆかり |
服装・持ち物 | 動きやすい服装、ヨガマット又はバスタオル、フェイスタオル、飲み物 |
申込み方法 |
窓口・電話・メール・FAXからお申込み頂けます。 メールアドレス:info@busshozan-kc.com TEL:087-889-6555 FAX:087-889-6554 カルチャー講座受講申込書はこちらからダウンロード出来ます。 |
お問合わせ |
窓口・電話・メールでお問合わせください。 こちらのお問い合わせフォームからも可能です。 |
その他 | ・利用規約は必ずご一読ください。 【次回の予定】 |