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・何もないところで躓く
・身体のバランスが上手く取れずふらつく
・膝が痛い
そんな経験ありませんか？
身体を支えているのは足の裏
ひとりひとりの足型を取り、足の裏にかかる力のバランスを見ます。
自分の状態を知って、靴や靴下の見直しをして、
現状を悪化させないように足裏体操をしましょう。
講師の紹介
池田 陽子
高松市内のスポーツクラブ勤務を経て、香川県運動推進協会に所属。
主に、行政委託事業やコミュニティセンター等で運動指導(介護予防・フットケア
生活習慣病改善・コンディショニング等)を実施。
健康運動指導指導士、フットケアポディスト
| 受講日 |
2023年7月29日（土） |
|---|---|
| 受講時間 | 13：15～15：00 |
| 申込み期日 | 受講日4日前までに申込み下さい。（当日含む） |
| 受講料（税込） | 1,500円 |
| 材料費（税込） | |
| 対象 | |
| 定員 | 15人 |
| 申込状況 | 受講者募集中 |
| 講師 | 池田 陽子 |
| 服装・持ち物 | 水筒、タオル、上履き（出来れば紐付運動靴） |
| 申込み方法 |
窓口・電話・メール・FAXからお申込み頂けます。 メールアドレス：info@busshozan-kc.com TEL：087-889-6555 FAX：087-889-6554 カルチャー講座受講申込書はこちらからダウンロード出来ます。 |
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