はじめてのゆったりヨガ実施しました
カルチャー講座～はじめてのゆったりヨガ～を実施しました。
ヨガの動きをベースにゆったりと身体を動かし、コリや緊張を緩め、ほぐしていきます。
一人ひとりのペースで、ゆったりと自分と向き合う時間。
講師の先生も一人ひとりに丁寧に指導してくださり、皆さまリラックスして参加されていました。
ヨガ未経験の方はもちろん、少しでも興味をお持ちの方は是非一度参加してみませんか？
次回開催日：9/3㈰
時 間：10:00～11:00
受講料：1,800円/回
持ち物：動きやすい服装、バスタオル、フェイスタオル、飲み物、ヨガマット(レンタル有)
お申込、お問合わせはふらっと仏生山までお気軽にご連絡ください。
お問合わせ：高松市仏生山交流センター
ふらっと仏生山 087-889-6555
